لیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــموی دوست داشتنی ما
اغلب ما دچار کمبود ویتامین C هستیم. سیستم ایمنی بدن خود را با اضافه کردن یک قاشق سوپ خوری آبلیمو (معادل یک چهارم برش لیمو ترش) به آب یا چای خود افزایش دهید. یک قاشق سوپ خوری آبلیمو دارای 12 سی سی ویتامین C است که ما در طول یک روز به آن نیاز داریم.
در ضمن توصیه میکنم اگر قصد خوردن نوشابه (علی الخصوص مشکی آن) را دارید چند قطره لیموی تازه را در آن بچکانید، متعجب خواهید ماند وقتی مزه گوارای آنرا مزمزه میکنید. مطمئنم که دیگر تا پایان غذا حاضر نخواهید شد لیوان و یا ظرف نوشابه خود را با کس دیگری تقسیم کنید! این مورد را خودم آزمایش کردم و دیدم که طرف حاضر نمی شد لیوان نوشابه را به صاحبش برگرداند!!!
