سلامت و زیبایی - امروز آفتاب دیگری میتابد

چه مدل مویی به صورتتان می آید؟

در آستان? تحویل سال نو هستیم و لابد همه ما در هفته آینده و در چند روز باقیمانده به آرایشگاه و یا سلمانی میرویم تا موهایمان را کوتاه کنیم و یا صورتی صفا بدهیم!

برای آنهایی که میخواهند موی خود را کوتاه نمایند یک سورپرایز دارم و آن معرفی مدل موهایی ست که به چهره شان می آید! ببینید:

صورت گرد: بهتر است موهایشان را تا دم چانه کوتاه نکنید زیرا چهره گردتر به نظر می آید.حداقل باید اندازه موهایتان تا دَم گردنتان باشد.

صورت مستطیلی: اگر صورتی کشیده و لاغر دارید باید مدل مویی را انتخاب کنید که صورتتان را پهن تر کند.بهتر است موهایتان را دور صورتتان بریزید.

صورت بیضی: این افراد چانه شان کمی از پیشانی شان باریکتر است.بنابراین هر نوع مدل مویی به چهره شان می آید!

صورت پیشانی پهن: شما باید سعی کنید موهایتان ناحیه های گونه و چانه را پر کند چرا که این مدل مو چهره تان را پهن تر نشان میدهد.

جملات قصار پزشکی و سلامت!

شیر گاو در زمستان دندانها را محکمتر میکند!(چون کلسیم بیشتری داره......تابستان 1.1 گرم کلسیم در هر لیتر و در زمستان 22.1 گرم در هر لیتر هست.............حیف که زمستون گذشت!!!)

اختلالات خواب باعث دیابت می شود

گوجه فرنگی ضد سرطان است

سس گوجه فرنگی بدلیل همراه بودن با چربی برای آقایان جهت جلوگیری از سرطان پروستات بسیار موثر و مفید است

آب گوجه فرنگی برای رفع چین و چروکهای پوستی بسیار موثر است

پرتقال هم ضد سرطان است و علاوه بر آن ضد سرماخوردگی و فشار خون بالا هم هست!

پرتقال برای شفافیت و درخشان شدن پوست بسیار خوب است و فرد را جوانتر نشان می دهد(آآآآآآآه ه ه ه ه ه ه......میوه محبوب من!.............بی خود نیست که ازت خوشم اومده!!!)

قهوه ضد سرطان روده است و چربی را هم آب میکند!

توت فرنگی سکته را کم میکند

املت بدلیل همراه بودن تخم مرغ با میوه های رنگارنگی چون گوجه فرنگی از لکه دارشدن پوست جلوگیری کرده و با آب مروارید هم مبارزه میکند

ویتامین K باعث استحکام و تراکم استخوانی میشود و در سبزیجات برگی،کلم بروکلی و روغن گیاهان یافت میشود

برنج بدلیل سرشار بودن از ویتامین ب1 بیماریهای روانی علی الخصوص افسردگی را از بین میبرد

موز در درمان اسهال و اسهال خونی مفید است و زخم معده را درمان میکند

موز ماهیچه ها و معده را تقویت میکند و کلسترول را پایین می آورد و در تأمین رشد و تعادل سیستم اعصاب مفید است

موز اثر قطع خونریزی داشته کرم معده را دفع میکند (منظورش انگله!)

کنگر فرنگی (یا بقول خارجیا آرتیشو یا آدرتیش!) به دفاع بدن در مقاتبل فشار روانی کمک زیادی میکند

سیب زمینی ، گوشت گاو ، آووکادو (میوه ای به شکل گلابی با هسته درشت و پوست سبز تیره) بدلیل وجود ویتامین ب از نگرانی،تحریک پذیری،زودرنجی و تغییرات اخلاقی جلوگیری میکنند

(پس اگه کسیو دیدین که تا بهش یه چی گفتین فوری به تیریج قباش برخورد در اولین فرصت یه سیب زمینی خام بدین دستش یا یه آووکادو بچپونین تو لپش تا بخوره....................

توصیه ایمنی_اقتصادی!: گوشت گاو بدلیل گران بودن مقرون به صرفه نیست و توصیه نمیشه!)

لبنیات ضد آسم هستند

تخمه آفتابگردان کمک میکند تا سیگاریها راحت تر سیگار را کنار بگذارند

مصرف نمک علاوه بر ایجاد فشار خون خطرناک ، پف میآورد و فرد را چاق نشان میدهد

کاکائو (مخصوصا تلخ و خالص) برای کلیه و قلب بسیار مفید است و علاوه بر آن از لخته شدن خون در رگهای بدن نیز جلوگیری میکند

بسه دیگه واسه دفعه بعدتونم بذارید!.....................

فعلا برید همینا رو که گفتم تجزیه و تحلیل و پیاده کنید تا بعد.................

تازه یکمم دمای مغزتون میاد پایین!!!

منظم باشید تا انرژی مثبت بگیرید

1- روزی را به عنوان روز شروع کار قرار داده و روی تقویم علامت گذاری کنید

2- برای خود هدف واقعی در نظر بگیرید

3- پیشاپیش تصمیم بگیرید چه کارهایی را میخواهید انجام دهید و چه چیزهایی را میخواهید به دست آورید

4- برای کارهای روزانه خود جدولی تنظیم کنید

5- چندین ساک و جعبه دم دستتان بگذارید تا چیزهایی را که لازم ندارید در آنها بریزید

6- پشت درهای بسته کار کنید

7- پیش از شروع به کار چند دقیقه بنشینید و آرامش بگیرید

8- اضافه ها را از خود دور کنید مخصوصا اگر از چیزی چند تا دارید،حتی اگر سخت است از خود بپرسید آیا به دردتان میخورد؟

یک تمرین خوب: اگر به یکباره دور ریختن چیزهای اضافه برایتان سخت است هر روز از دست یک چیز خودتان را خلاص کنید حواستان باشد تنها وقتی از شر چیزهای کهنه خلاص شدید جا را برای چیزهای نو باز کرده اید.